Oura Ringが届いたのでレビューアプリの初期設定などを解説

Oura Ring 開封

とても美しい箱に入っています。

Appleのようにフタを開けるとすぐに製品のお目見えです。

Oura Ring
充電ステーション
USB Type-C to Aケーブル
クイックスタートガイド

HeritageのStealthは黒というよりグレーに近いです。
チタンのようなマットな質感です。

5月11日 17:59にサイズを確定し5月16日 11:55に到着しました。
(4日+18時間)
到着時に輸入国内消費税(2400円)と立替納税手数料(1100円)の3500円を別途支払いました。
※ 注文内容によって金額が違う可能性があります。

初期設定

iOS版 2.11.0(4337)での情報です。

Bluetoothをオンにしておくとスムーズです。

AppStoreで「Oura」または「Oura Ring」で検索しインストールします。
[Create account]をタップ
プライバシーポリシーに同意します。
(1)はオンにしないと次に進めません。(2)はお好みで。
[I’ve read and accept that terms]をタップ
1. 私は、個人情報保護法に基づき、本データが健康データとして取り扱われることを理解し、これを承諾します。
2. ニュース、使い方のヒント、オファーについての最新情報を受け取る。いつでも退会できます。
E-mailとPasswordを設定し[Create account]をタップ
E-Mailは購入時と別のものでもOKです。
間違いがなければ[Continue]をタップ
Oura Ringとの接続を行います。
Bluetoothをオンにしてから[Continue]をタップ
近くにあるOura Ringを検出してくれます。
購入したもので間違いなければ[Connect]をタップ
通知を許可するかの設定です。
許可する場合は[Allow notifications]そうでない場合は[No thanks]をタップ
後でiPhoneの[設定→通知]で変更できます。
iPhoneのヘルスアプリと連携するかの設定です。
私は[Connect to Health]で連携を選びました。
ヘルスからワークアウトをインポートするかの設定です。
Ouraは自動的にワークアウトをインポートし、
アクティビティとリカバリーの計算に考慮します。とのことです。
私は[Allow workout imports]を選択しました。
生年月日や身長などの情報入力していきます。
私の場合はヘルスアプリから情報が引き継がれていました。
- 誕生日
- 身長
- 体重
- 性別
- 単位
Metric: メートル法
Imperial: 帝国単位と呼ばれるもの。インチやヤードなど
次に簡単なアンケートに答えていきます。
後からOuraアプリの[My profile]から変更できます。
あなたの目的は？
今一番大切なものを選んでください。
- 意識が高まる
- 生産的でエネルギッシュになる
- 運動能力を向上させる
- 学習スキルと創造性を伸ばす
- ストレスレベルを管理する
- 健康を取り入れる
あなたの眠りはどうですか？
今のあなたの眠り方を教えてください。
- よく寝て元気だ
- もっとよく寝れると思うけど、よく疲れる
- 寝ることができない
以下のどれかが今のあなたの睡眠に影響を与えていますか？
複数選択可能
- シフトまたは夜に働く
- 小さな子供がいる
- ベッドを誰かと共有している
- 頻繁に旅行に行く
- 忙しい生活をしている
- ストレスを感じる
- 睡眠障害やその他の病気がある